
第六天:对愤怒、耐心与和平的冥想
更新: 2021年7月6日
愤怒的多面. 现在就涉及个人了! 我不会说我是一个愤怒的人,只是靠着上帝的恩典,通过一个愿意冒险成为我愤怒对象的人所说的真理,我开始看到自己的心在与愤怒的罪作斗争.
当我们想到愤怒的人时,我们的脑海中会有一幅画面(通常不是我们自己!). 大喊大叫、乱扔东西、伤人、使用暴力语言等的人. 然而,愤怒表现在很多方面. 我不会用“生气”来形容自己,但我会说“我很生气”.我读过另一位作家描述愤怒的文章,第一个描述词是“miffed”.“哎! 我对愤怒感到内疚,但不想承认. 拒绝承认我们的愤怒通常是一个很好的迹象,表明我们在与愤怒作斗争. 我们对自己的愤怒视而不见,但我们周围的人却很清楚我们的愤怒. 也许我们应该问问周围的人,他们是否认为我们生气了? 但话说回来...
埃德·韦尔奇给出了三种愤怒,并鼓励我们在自己的生活中寻找愤怒. 1)隐蔽的愤怒. 讽刺, 抱怨, 抱怨, 传播流言蜚语, 捍卫, 阴燃, 易怒, 眼珠, 题为, 沮丧, 优越的, 等. 2)冷怒. 沉默, 撤军, 冷漠, 冷淡, 控制, “愚蠢,“分离, 计分, 批评, 等. 3)愤怒. 嫉妒, 忿怒, 战争, 谋杀, 争吵, 爆炸, 愤怒, 嫉妒, 讨厌, 复仇的, 攻击, 暴力, 压迫, 滥用, 等.
当我们寻找愤怒时,我们需要寻找我们给自己的描述词,并学会把我们的愤怒行为称为愤怒的罪问题. 当我们承认自己愤怒的罪时,我们就会被福音的大能拯救. 讽刺(优越的观点, “开玩笑”的批评), 抱怨/抱怨(我想要但我没有得到我想要的), 八卦(公开我们的结论,试图说服其他人也有同样的结论), 回避/沉默(拒绝承认做错了事的人,直到他们做出补偿的惩罚), 冷漠(“你对我来说已经死了”或对他们漠不关心, 将其他人流放), 嫉妒(我想要你所拥有的), 嫉妒(你有的,我要,我不要,我要你受苦, 我活该,而你不配).
你还用什么词来否认你的愤怒? 愤怒是无法控制的,它会在我们的言语、表情和行动中表现出来. 它扎根于我们的内心深处,会摧毁我们和我们周围的人.